söndag, september 27, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, september 27, 2009 0 kommentarer
fredag, september 18, 2009
Ingen tävling i helgen!
Då var det dags för höstförkylning och därmed ingen tävling i helgen. Trist, för jag var verkligen taggad för att åka i Avesta där det brukar vara en kul bana. Men inget att göra åt så jag får satsa på att vara frisk till GötaPokalen nästa helg och sen är det ju dags för Six-Days. Men jag åker såklart med Jessica till Avesta i morgon och hejar på.
Hörs och syns!
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. fredag, september 18, 2009 0 kommentarer
söndag, september 13, 2009
En riktigt kul helg!
Det började i fredags då Jessica och jag åkte ner till Ullevi och kollade på supercrossen.
Riktigt kul och dessutom träffade jag en gammal lumparkompis.
I lördags åkte vi till Mullhyttan där det på söndagen skulle vara träningsläger. Thomas Bengtsson och jag skulle dela på tränarrollen. Vi var ute och kollade lite i skogen på lördagen och sedan på söndagen var det full fart från 8.30 - 17.00. 24 deltagare var det med och det var jättekul. Hela lägret ordnades av Magnus och Maria på www.enduroboyz.com på ett helt suveränt sätt.
I veckan blir det träning och nästa helg ska jag köra Vicentjakten i Avesta.
Hörs och syns!
//Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, september 13, 2009 0 kommentarer
lördag, september 05, 2009
Hej
Idag var Jessica och jag och tränade på Bastmora´s crossbana. Jättefin var den och de var bara vi och en till där och åkte. När vi kört färdigt åkte vi och tittade på kvalen på cross-SM i Västerås. Man blev allt lite åksugen. Nu blir det tvätt av cyklar och imorgon kanske en tur till Malma-banan igen. På tisdag är det motionscross i Göta och fram till dess massor med konditionsträning.
Nu är det en månad kvar till avfärd mot Portugal och Six-Days!
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. lördag, september 05, 2009 0 kommentarer
söndag, augusti 23, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, augusti 23, 2009 0 kommentarer
tisdag, augusti 11, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. tisdag, augusti 11, 2009 0 kommentarer
lördag, augusti 08, 2009
SM i Njurunda - dag 1
blev inte riktigt vad jag tänkt mig. Började ganska bra. Proven var fina och det kändes helt OK (förutom lite småstrul). Transporten var inte kul och det var många som bröt idag inkl jag själv. När jag kom fram till SP 7 hade jag knäckt bromsskivan bak, så den var borta, så det var inte annat än att ställa in resten av dagen. Har nu besiktat om och är redo för start imorgon. Det är fruktansvärt varmt och man får dricka mycket hela tiden. Första två varven kördes på A-tid idag vilket gjorde att många fick tidsprickar. Man hann precis fram till första provet - starta - mål och sen direkt på nästa prov för att åka direkt till TK. Från varv 3 ändrades till B-tid. I SM 2 var det 15 som gick imål av 27 startande.
Nu är det bara att ladda om inför morgondagen.
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. lördag, augusti 08, 2009 0 kommentarer
tisdag, augusti 04, 2009
I lördags var det Ungdoms- och Dam-SM i Åsätra så jag var med Jessica dit för att hjälpa och heja. Hon körde riktigt riktigt bra och körde till sig en mycket bra andraplats efter Jessica J och för Paulina. Banan var teknisk med mycket sten och hällar, extremprov och en del på crossbanan.
Lite bildet från tävlingen finns på bilddagboken.
Själv har jag kört i söndags och idag på S1. Cykeln känns bra och jag ser fram mot helgens tävlingar (2 dagar) i Njurunda.
Håll gärna tummarna i helgen!
Må gott
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. tisdag, augusti 04, 2009 0 kommentarer
söndag, juli 26, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, juli 26, 2009 0 kommentarer
måndag, juli 20, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. måndag, juli 20, 2009 0 kommentarer
söndag, juli 12, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, juli 12, 2009 0 kommentarer
torsdag, juli 02, 2009
Hej i värmen!
I midsommarhelgen åkte Jessica och jag tillsammans med Jessica´s tvillingsyster Sandra och hennes kille till Liseberg. Har inte varit där förut så det var kul. Det var med andra ord ingen körning den helgen.
Helgen som var var jag nere i Skövde och var med som tränare på deras träningsläger lördag/söndag. Körde en del också. På kvällen var hela gänget hemma hos familjen Stålborg och grillade. Trevlig helg och bra värmeträning om det nu blir varmt i helgen.
Igår fick jag möjlighet att tillsammans med några klubbkompisar köra på en privat träningsbana. Kanonbana! Och jag fick den där härliga känslan i åkningen. Supertack för träningsmöjligheten!!
Nu är det mek och laddning inför söndagens SM-deltävling som körs i Stångebro på söndag. Håll gärna tummarna!
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. torsdag, juli 02, 2009 0 kommentarer
söndag, juni 14, 2009
Hej!
Förra helgen var jag med som tränare på Svemo-lägret i Falköping. Jag hade hand om ena halvan av crossbanan, med lite fart och kurvträning. Det var fem grupper med förare med ca 10-15 i varje grupp. Det var riktigt kul. Bra planerade dagar och vädret och anläggningen jättebra. Jag hoppas de som var med tyckte det var givande.
Denna helgen har Jessica och jag kört på crossbanan i Surahammar. Lagom fuktigt - inget damm! Blev riktigt bra träning.
Iveckan blir det körning på S1 är planen.
Hörs och syns
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, juni 14, 2009 0 kommentarer
torsdag, juni 04, 2009
Hej!
Sedan sist har jag kört lite cross i Kungsör tillsammans med "Fritte". I helgen som var körde Jessica och jag på crossbanan i Lidköping- Första gången jag var där och banan var riktigt kul!
Nu i helgen blir det Falköping där jag ska vara med som tränare på Svemo´s enduroläger för ungdom och dam.
På tävlingsfronten är det lite lugnt just nu och nästa tävling blir Stångebro och SM-deltävling 3.
Syns i skogen!
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. torsdag, juni 04, 2009 0 kommentarer
lördag, maj 23, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. lördag, maj 23, 2009 0 kommentarer
söndag, maj 17, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, maj 17, 2009 0 kommentarer
söndag, maj 10, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, maj 10, 2009 0 kommentarer
lördag, maj 02, 2009
Upplagd av enduro-2011 kl. lördag, maj 02, 2009 0 kommentarer
söndag, april 26, 2009
Hej!!
I Vimmerby gick det bra för Jessica och hon kom på pallen - 3:a. Jättebra kört!
Den här veckan har jag kört tisdagsträningen i Göta på S1, i torsdags blev det Västerås på crossbanan - med endurocykeln - funkade skitbra! Jonas K var också där och vi var de enda med bromsljus!
På lördagen blev det en sväng tillsammans med Fritz och Jonas till min "modersklubb" MSK Hammaren och crossbanan på Hovgården. Damm och sönderkörd bana blev den perfekta träningen för oss!
Söndagen körde vi, med utökning av Emil C, ute hos Fritz. Skitkul! Lunchuppehåll vid grillen och sen på´t igen. Mycket "stolleprov" och massa skratt.
Planen är lite cross i veckan och sedan på lördag är det Sandracet i Finspång som jag ska köra tillsammans med Fritz.
Jessica körde tredje DSM-omgången igår lördag och kom efter en riktig heldag (12,5 mil) på 4:e plats och avancerade upp till 6:e totalt trots en bruten tävling.
Vi hörs
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. söndag, april 26, 2009 0 kommentarer
fredag, april 17, 2009
Hej
Påskhelgen var jag nere hos Jessica i Skövde. Vi körde lördag, söndag och måndag. Gick riktigt bra. På onsdagen efter påsk var vi sex stycken som var i Enköping och lyssnade på Kjell Enhager som är coach och bl a varit det för golftjejerna i Sverige. Kul att lyssna på och mycket man kan ta till sig. Föreläsningen hette "Vad är skillnaden som gör skillnaden" - handlade mycket också om hur man tänker. Och det är vi ju bra på.........
Nu till helgen följer jag med Jessica till Vimmerby och hjälper henne vid årets andra SM omgång för dam och ungdom. Tyvärr innebär det att jag inte kommer köra första omgångan av motionscupen i Göta eftersom den körs på söndag. Resten av motionscupsomgångarna körs på tisdagar så jag får ta igen det då.
Fritz och jag hade planerat att köra 4-timmars i Avesta men såg på nätet att det inte blir något nu under våren utan körs som säsongsavslutning i höst så vi får ta det då.
Hälsningar Patrik
Upplagd av enduro-2011 kl. fredag, april 17, 2009 0 kommentarer