Hej
Förra helgen kördes första Motionscupen i Göta. 136 starter! Kan man kalla god uppslutning. Åkerbygropen var platsen för racet - enda gången man får tillgång att köra där. Det gick riktigt bra och jag kom 3:a efter Nisse G och Wicksell.
I tisdags körde jag träningen för L-G, och det gick bra. I helgen blev det träning på lördagen hemma hos Fritz. Mycket stenåka tillsammans med, förutom Fritz, Emil Carlsson och David Antonsen - så en riktigt bra dag blev det!!

I veckan blir det träning utan cykel för på fredag ska allt vara iordning. Åker till Vimmerby för andra deltävlingen av årets SM-serie.

H det bra så länge

Hälsningar Patrik

-bilden från motionscupen Göta MS

Hej

Ihelgen som var blev det mycket körning. På lördagen var Fritz och jag i Avesta och körde 4-timmars lagtävling på crossbanan. Vi bestämde innan att köra halvtimmespass och det höll vi bra. Kom på tredje plats med totalt 98 varv, ett varv mindre än segraren men ganska nära tvåan. Avesta -banan tar ganska bra och visst kändes det att det blev ett ganska tufft pass. Efter tävlingen var det hem och packa iordning för träningsläger i Laxå på söndagen. Det var ett tio-tal förare som fick en kanondag med omväxlande träning. Niklas E hade ordnat det hela, Thomas Gustavsson gav jättebra tips och vädret var bra. Somnade ganska gott på söndagskvällen.......

Idag, onsdag har jag kört på S1. Kändes bra för kroppen att vara på cykeln igen efter helgen. Nästa körning blir på söndag då det är motionscup i Göta. Sen är det bara två veckor till SM i Vimmerby så man får försöka hitta lite sten och träna på.

Bilden är från träningen i Laxå.

Ha det gott! och kom ihåg att hålla tummarna för Vanja, Jessica och Jonas som kör EM på Sicilien!

Hälsningar Patrik

Hej
Söndag kväll och i helgen blev det träning igår - lördag och jobb på endurobanan idag. Körde på tvåtaktarn igår och nu var det ju andra gången utan dubbdäck och det kändes alldeles utmärkt. (Känns lika konstigt varje år att ta bort dubbdäcken). ganska många var och tränade så vi fick upp ganska bra tempo också.
Idag var vi med och hjälpte till med återställning på övningsområdet som vi medlemmar i Göta har tillgång till.
Nästa vecka ska jag försöka hinna träna på hojen i veckan och på lördag är det sista Östra Open. Denna gången i Strängnäs.
Tyvärr blir det inget av med EM i Italien och Portugal som jag först planerade för. 1400 mil är långt och det blir alldeles för mycket restid, och det räcker inte semestern till. Får se lite hur det blir med utomlandstävlingar. Har lite planer - hoppas det går i lås.
Hemsidan håller på och fixas till - lite kvar men det kommer inom snart.
Ha det gott - så syns vi i skogen
hälsningar Patrik